体育彩票和福利彩票的规则主要区别在于中奖概率和奖金分配，具体如下：
1、中奖概率：体育彩票的中奖概率较低，而福利彩票的中奖概率相对较高一些，这是因为体育彩票的奖项主要是为了吸引彩民，设置了一些相对较难的中奖条件，而福利彩票的奖项相对较为简单，中奖概率相对较高。
2、奖金分配：体育彩票的奖金主要来源于彩票销售额的提成，而福利彩票的奖金则主要来源于国家财政拨款和社会捐赠，体育彩票的奖金通常较高，而福利彩票的奖金则相对较低一些。
无论是体育彩票还是福利彩票，都需要遵守彩票管理条例和相关法律法规的规定，在购买彩票时，需要遵守相关规定，如不得利用非法手段进行赌博等违法行为。
体育彩票和福利彩票都是一种娱乐方式，应该理性对待，不要过度沉迷，购买彩票时应该注意风险，不要将购买彩票视为一种长期的投资方式，具体规则可以咨询当地的体育彩票或福利彩票销售点的工作人员。