体育彩票刮光芒的兑奖步骤如下：
1、刮开彩票上的安全区后，确认自己赢得的金额。
2、在购买网点兑换彩票，并出示彩票和身份证。
3、缴纳个人所得税，通常为奖金的百分之二十。
4、领取现金支票或者银行卡（视所在地区兑奖方式）以及兑奖时间（一般是30天左右）。
请注意，刮光芒彩票兑奖期限通常为出票后的60-90天，逾期视为放弃兑奖，兑奖过程中，个人信息和彩票要保持干燥，不要让水或油污弄脏，以免影响兑奖，刮奖过程中，务必保持理性，避免沉迷。